肝脏是人体最大的腺体，也是维持身体新陈代谢不可缺少的重要器官之一。肝脏不仅在糖、脂肪、蛋白质、维生素、激素的代谢方面发挥核心作用，还具备分泌、排泄、生物转化等重要的生理功能。

2021年7月28日是第11个“世界肝炎日”。国家卫生健康委员会疾控局确定今年的宣传主题是“积极预防，主动检测，规范治疗，全面遏制肝炎危害”。

“肝脏为维护机体正常运转积极奉献，但它的低调沉默也容易受到伤害。”解放军总医院第五医学中心肝病医学部主任医师胡瑾华科普道，肝脏受损后，早期病情隐匿，几乎无明显症状。肝区疼痛、皮肤黄染、腹水等症状一旦被发现，都已经到了非常严重的地步，这也就是哑巴器官的由来。

“因此，平时对肝脏的养护和定期体检非常重要。”胡瑾华说。

肝炎致病因素有多个

肝炎是肝脏炎症的统称。当多种致病因素使肝细胞受到损伤，引起身体出现一系列不适症状，并发生肝脏功能指标异常时，就会导致人体出现肝炎。

胡瑾华介绍，病毒、酒精、药物、自身免疫、脂肪肝等因素是引发肝炎最常见的病因，细菌、寄生虫感染、先天代谢异常、全身系统疾病累及肝脏时，也可以导致肝炎的发生。

记者了解到，根据病程长短，肝炎可分为急性和慢性两种，慢性肝炎的病程一般会超过6个月。根据是否感染病毒，肝炎可以分为非病毒性肝炎和病毒性肝炎。非病毒性肝炎主要分为自身免疫性肝炎、酒精性肝炎、非酒精性脂肪性肝炎、代谢性及药物性肝炎等类型，一般不具传染性。

“通常我们生活中所说的肝炎，多数指的是危害性最大的病毒性肝炎，传染性强，包括甲、乙、丙、丁、戊五种亚型。其中，最常见的乙型肝炎。”胡瑾华说。

胡瑾华介绍，病毒性肝炎有极强的传染性。不同的病毒性肝炎传播途径不同：甲型肝炎和戊型肝炎通过消化道传播，如患者误吃误喝含有病毒的食物或水。乙型、丙型和丁型肝炎主要通过体液传播，包括血液传播。乙肝患者较多，主要传播途径包括输入不干净的血制品、母婴传播、性传播、医源性传播。丙肝传播途径主要为血液输入传播、静脉吸毒传播、医源性传播。

肝炎不可怕，预防有方法

“预防非病毒性肝炎，要养成良好的饮食生活习惯。平时不饮酒或适度饮酒，控制体重、健康运动、保持愉悦心情，不过量服用或乱用药物、保健品。避免进食霉变、未煮熟、生冷食物，注意个人卫生、饭前便后洗手。”胡瑾华表示，“而预防病毒型肝炎，需要从控制传染源、切断传染途径、保护易感人群的方法入手。”

胡瑾华指出，在前往疫区前注射保护性疫苗，可预防甲肝、戊肝的发生。不接触患者血液体液及不明来源血制品，避免剃须刀、指甲剪等个人器具混用，不在无资质的医院及诊所进行修牙、拔牙、洗牙、胃肠镜、外科手术、分娩等医疗行为，不与他人发生不洁性行为，远离毒品，可预防乙肝、丙肝、丁肝的发生。对于经常接触乙肝患者但自身没有乙肝保护性抗体的人群，要及时注射乙肝疫苗，获得对乙肝病毒的持久抵抗力。

远离病毒性肝炎要“五早”

对病毒性肝炎要尽早发现、早诊断、早隔离、早报告、早治疗，以防止流行。

胡瑾华介绍，“身体一旦出现乏力、食欲减退、恶心、厌油、腹胀、右上腹不适、尿黄等表现，大多数患者在病毒性肝炎急性期还会出现一过性发热、畏寒、鼻塞等类似感冒的症状。如果有此类症状，提示肝脏已经受到了损伤，应该去医院检查、治疗。一旦确诊为病毒型肝炎，需要及时报告，做好隔离，乙肝及丙肝患者还需要按照医嘱积极进行抗病毒治疗。对于乙肝病毒携带者，应定期去医院进行复查及病情评估，一旦出现乙肝发作需要尽快接受治疗。”

“总体来说，肝炎是一种可防可治可控的疾病。相信通过科普疾病知识，能够进一步提升人们对肝炎的认知，增强患者战胜肝炎的信心，助力更多的人群远离肝炎的困扰。”胡瑾华说。(记者 张强)