基金亏损了需要稳住心态，可采用以下方法：

1、不建议立刻卖掉基金，因为基金本身就是要长期持有才能见到账面价值有所提高，如果短期亏损就卖出，等待日后上涨又买进，很容易追涨杀跌，造成更大的亏损。

2、银行推荐的基金不一定都是好基金，可能他们有营销任务，但已经买了之后，要冷静下来，分析基金未来的走势。比如说：查看基金的前十大重仓股处于什么位置、判断它们是否还会继续往下跌，如果有止跌的迹象就补仓，摊薄成本。

3、如果不愿意长期持有，并且不愿意承担高风险的投资者，只能及时止盈，换取一些低风险低收益的基金。

4、如果是银行理财经理诱导你购买了基金，造成巨大的亏损，则投资者可以进行投诉。投诉到银行内部或银保监会。

如果你买的是保本型基金，就不会亏损，不过这种基金收益较低。如果不保本，就可能会出现亏损情况。

基金有低风险、高风险类型，低风险的有货币基金，这种产品一般不会出现亏损，例如支付宝余额宝和微信零钱通都是货币基金，没出现过亏损情况。高风险的是股票型基金，这种基金收益高，但是风险也高，很容易出现亏损情况。