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一般女孩分手一周以内，是比较痛苦的时期，刚分手还没有从悲伤中出来，有时感情不是说放弃，就可以放弃的，总是需要平静自己的过程，自己收拾好后才能进入正常的轨道，在这个过程中

许多人失恋后感到痛苦，他们觉得自己爱了这么长时间，就这样分手了，他们感到懊悔，如何度过失恋的痛苦时期需要自己探索，自己的感情不能进入别人，所以只有自己才能平静自己的心情，有的人突然生活中一个人变得空虚，感到寂寞，所以整个人都很颓废，这时最好用别的事来填补自己的生活，不要总是想失恋，生活还是要继续下去，生活中不仅有感情，还有其他方面的事情，还要学会用笑容面对生活，以新的态度面对生活，让自己成为帅气的人，在自信中提高自己的价值。