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1、维生素B12的主要生理功能是参与制造骨髓红细胞，防止恶性贫血；防止大脑神经受到破坏。

2、一般被称为造血维生素，具有肌肤再生的优越效果，细胞再生与造血都少不了它，是促进人体新陈代谢的重要成分。

3、所以服用维生素B12可以预防贫血，亦与叶酸合用用于治疗各种巨幼红细胞性贫血、抗叶酸药引起的贫血及脂肪泻。

4、2.神经系统疾病(如神经炎、神经萎缩等。

5、3.肝脏疾病(肝炎、肝硬化等)、白细胞减少症、再生障碍性贫血等。

6、维生素B12是人体内每天需要量最少的一种日推荐量组 别 年龄（岁） 维生素B12（微克）婴 儿 0--1 0.52--1.5儿 童 1--10 2.0--3.0青少年11--18 3.0成 人 3.0孕 妇 4.0乳 母 4.0希望对你有帮助。

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